안녕하세요- 키토 제닉 식단을 지향하는 키린이 키토 영입니다 :) 오늘은 그동안 먹은 키토식을 한번 살펴볼까 해요- 거의 다 한 그릇에 담아먹어서 한 그릇 키토식. 보통 감량기 때는 아침에 올리브오일 10ml 정도 먹고 방탄 커피를 마셔요. 올리브 오일은 공복감을 없애주기도 하고 여러 좋은 점이 많아서 꾸준히 먹고 있어요. 참고해주세요~ https://keto-young.tistory.com/12?category=926240 키토제닉, 올리브오일 효능과 먹는법(로렌조 올리브오일 No.1) 키토 제닉, 공복에 올리브 오일 마시기. 공복에 올리브 오일 먹는 게 좋다고 추천받아서 먹기 시작했어요. 먹기 시작한 지 오래되지는 않았지만 앞으로 계속 먹지 않을까 싶네요- 로렌조 올리브 keto-young.tisto..
