키토 제닉 식단일기 : 멘털 관리하며 쉬어가기. (2020.10.20) 요즘 아들 간식을 줍줍 하면서 강제 유지기를 만들고 있는 키토 영입니다. 입단속도 잘 안되고 해서 멘털을 잠시 쉬어가기로 했어요- 이 몸무게 잘 유지라도 하자..... 머 이런 의미?? 인바디 기계 사고 나서는 너무 숫자에 집착하게 되네요. 인바디를 사는 게 아니라 전신 거울을 사는 거였어..... 사실 숫자보다는 눈바디가 더 중요한 거 같아요. 같은 몸무게라도 날씬해 보이는 게 더 좋은 거 아닌가요? 아침부터 쿠팡 프레시백이 반겨주세요. 포기 로메인, 토마토, 숙주, 버터 헤드 레터스 이렇게 샀어요. 급할 때는 정말 쿠팡 로켓 프레쉬가 짱이네요- 아웅- 토마토 왜이리 예쁘죠. 방탄 커피 만들면서 토마토도 씻었네요. 역시나 아침은 방..
